http://www.lindependant.fr/aude/capendu/ http://www.lindependant.fr/aude/comigne/


lundi, 08 septembre 2014

COMIGNE : Les cours de Yoga reprennent à Comigne le 6 octobre prochain par un cours d'essai

Ouverture de la saison 2014/2015 pour le club de Yoga de Comigne qui reprendra ses cours le lundi 6 octobre prochain  à 20h15 dans le foyer du village. Tout débutera par une cours d'essai gratuit, les amatrices et amateurs de ce sport sont donc amicalement invités à venir y participer.

comigne,yoga,hata yoga

C'est Joëlle Ferrer qui assure les cours dispensés. Elle est enseignante de Yoga, formée au centre international Sivanda de Yoga Vedanta, a suivi les enseignements traditionnels indiens basés sur les 4 voies du Yoga : Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jnana-Yoga, Raja-Yoga et enseigne plus spécifiquement le Hata-Yoga. Elle dispense des cours, au foyer de Comigne, tous les lundis de 20h15 à 21h30.

comigne,yoga,hata yoga

Le Yoga dans votre vie.

Tout le monde peut pratiquer le Yoga. Les postures assouplissent et tonifient le corps : muscles, tendons, articulations, colonne vertébrale. Elles agissent sur la structure et les organes, nerfs, glandes, circulation. Les exercices de respiration revitalisent le corps, aident à contrôler le mental et les émotions , et apportent sérénité et force. La pensée positive et la méditation augmentent le discernement et la clarté dans votre vie. La pratique régulière amène une compréhension de votre propre nature et de vos besoins de vivre en harmonie avec vous même et votre environnement.

Renseignements divers

Les inscriptions peuvent d'ores et déjà être prises ou au plus tard le six octobre prochain lors du cours d'essai - Contacts : 04 68 79 01 15 - 04 68 79 02 34 – 04 68 79 07 54-

 

Les commentaires sont fermés.