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mardi, 20 janvier 2015

COMIGNE : Gym et yoga ont dégusté la galette des rois

comigne galette roi.jpg

2015 est là et bien là, alors quoi de mieux que de sacrifier à la tradition et de déguster une savoureuse galette ou une moelleuse couronne des rois ? C'est ce qu'on fait les adhérentes du club de Gymnastique et de Yoga du village, il y a quelques jours. Cidre et jus de fruits ont accompagné cette dégustation plus qu'agréable. Un grand moment d'échange et de convivialité qui a celé les retrouvailles du club après une bonne quinzaine de jours de repos. Inutile de vous dire que les langues allaient bon train et que les vœux se sont échangés dans une ambiance chaleureuse.

Mais attention, cours de gym et de yoga obligent, pas question de zapper la séance du jour, une séance que tout le monde a pris très au sérieux. D'ailleurs rien de tel qu'un petit décrassage après une bonne quinzaine de fêtes de fin d'année et et des excés qui les accompagnent.

 

dimanche, 07 septembre 2014

COMIGNE: Sortie Balnéo pour les membres de la gym et du yoga

Comigne, gym, yoga

Avant la reprise des activités les adhérentes de la section gym et yoga ont programmé leur sortie de fin d’année, le samedi 30 août dernier ! Une sortie des plus ludique puisqu'elles sont allées se détendre à l'espace balnéo de Gruissan. 

Chacune y a trouvé son bonheur, entre bain musical, vino et salin, spa, hammam, sauna, et même toboggan, pour certaines, sans oublier la rivière à contre courant, et bien d’autres choses encore…ou tout simplement farniente au soleil. Le cours d’aquabike a été apprécié, et bien que très sportif, il a aussi donné lieu à de nombreux fous rires !

 Le pique nique sur place a enchanté les adhérentes ainsi que l’apéritif et ses gâteaux salés, et le café avec ses gâteaux sucrés, le tout préparé par Christiane! Un bon moment d’échange entre copines !

Les prochains rendez-vous : 

 Rendez vous le 22 septembre pour la reprise des cours de gym, au foyer de Comigne - séances: lundi de 19h à 20h et jeudi de 19h30 à 20h30 - Contacts : 04 68 79 01 15- 04 68 79 02 34 - 04 68 79 01 57- 

 

 

 

samedi, 23 octobre 2010

Coordonnées et programmes des associations Capenduciennes

IMG_1059.JPGFOYER CULTUREL LAÏQUE (présidente Nadia Attalah 04-68-79-67-63) : Couture : Martine Banegas(04-68-79-14-25, A. Labrunie (04-68-78-60-72), le mardi de 20h à 22h - Peinture sur soie : M.Roquefort (04-68-79-11-55), M.L D'Esquermes (04-68-78-16-92), lundi et mardi à 14h30 - Point de Croix : N Martin (04-68-79-19-03), tabac-presse), lundi à 20h30 - Gym entretien : M.Chebbab (04-68-79-04-56), mardi soir - Chorale : J. Moutou (04-68-78-67-21), lundi de 20h30 à 22h - Judo : M.plantade  04-68-79-29-10 (communauté communes) ; jeudi 17h15 - Natation : M.Gressier (04-68-79-18-99), mardi et vendredi 17h30 à 18h45 - Danse Moderne :  C.Poumès (06-12-89-24-73), samedi 14h-16h - USEP : R. Lagoute (04-68-79-00-65, école), mercredi 14h à 16h - Centre de Loisirs : MH Dupont (04-68-79-178-47), mercredi 7h30 à 18h30, jours scolaire de 7h30 à 9h, de 12h à 14h et de 17h à 18h30 - Salle des jeunes : G. Vilain (06-71-22-85-66), les lundi, jeudi et vendredi de 17h à 18h30, aide aux devoirs, le mercredi de 14h à 18h, le samedi de 16h à 19h hors vacances ; et du lundi au vendredi de 14h à 19h et de 21h à minuit en période de vacances - Animation : N. Attala (04-68-79-67-63), M. Camel (04+68-79-19-96).

             

IMG_1079.JPGRUGBY CLUB ALARIC (Présidents:    Jean-Louis BACOU,  8 Av Anciens Combattants 11700 Capendu (04-68-79-13-59) ,  et Claude DHOMPS 14 Cité Rouquillole 11700 DOUZENS (04.68.79.14.28) : Rugby à XV sénior, entraîneur C.Amouroux et G.Claret, le mercredi et le vendredi de 19h30 à 21h - Cadets, responsables J Sicre, G Samyn et F Mirallès, le vendredi de 19h à 20h30

 

ECOLE DE RUGBY : ( Président Y. Lefebvre (04-68-24-81-72) Vice Président G.Roubio(04-68-79-22-29) Secrétaire G. Fort (06-69-38-96-79)) : moins de 7 ans , L Palausse et B Arnaud et moins de 9 ans, JM Géromain et B Ferrier, entrainement tous les mardis de 17h30 à 19h - Moins de 11 ans, P Cengia et R Roubio, les samedis hors tournois de 14h30 à 16h30 - Moins de 13 ans, M Garcia, G Claret, C Amouroux et G Jany et moins de 15 ans, R Lagoute, Y Lemma et F Mirallès, sur les stades de Capendu, Douzens et Barbaira

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FOOTBALL CLUB CAPENDUCIEN (Président JP Vilain, secrétaire M Vilain (04-68-79-22-58) site internet : www.fcalaric.skyrock.com)- débutants, C Fortuné et Poussins, G Vilain, le mardi de 17h30 à 19h - Benjamins, E Vilain, le mercredi de 14h30 à 16h30, moins de 13 ans, S Durant, le mercredi de 16h à 18h - les séniors, G Vilain les mardi et vendredi de 20h à 22h, les féminines, E Vilain, le jeudi de 18h30 à 20h30

 

CLUB DU 3ème AGE : président: François ROCHE 14 rue de l'Egalité 11700 Capendu (04.68.79.13.41) : cf activité parue dans notre titre le 24/9 dernier

 

ALARIC SOLIDARITE : présidente Marie Paule Vidal, 4, rue de la Liberté à Capendu (06-74-81-24-97) : distribution le 1er et le 3ème jeudi du mois de 14h30 à 17h- création atelier (couture, pâtisseries ....), après midi détente et conseils vie pratique selon besoins.

 

ART CULTURE ET AMITIE : président Eloi Garcia, 1, rue Joliot Curie - 11700 Capendu (04-68-79-13-18)   Peinture à l'huile, aquarelles, acrylique, fusain, verre,...Tous les Mercredis 14h00-17h00 à la Maison communale

 

IMG_1097.JPGLA BOULE CAPENDUCIENNE : président : Eloi Garcia, 1, rue Joliot Curie - 11700 Capendu (04-68-79-13-18), concours à la mêlée et concours durant la période estivale. Pour plus de renseignements s'adresser au président.

 

capendu (22).JPGLA CARPE CAPENDUCIENNE : président: Martial ANDRIEU 7 rue de la Gare  à Capendu (04-68-79-09-60) - Lâcher de truites à partir du mois de mars (ouverture générale) et cela tous les 15 jours en alternance lac et rivière jusqu'au mois de juin. Le permis doit être pris obligatoirement à la Carpe Capenducienne + la carte du lac pour pouvoir y pêcher. Pour plus de renseignements : M. LACOMA : 04.68.79.04.71

 

ASSOCIATION DE CHASSE A.C.C.A. : président : JF PASTOR 4 rue des Moulins de Patane à Capendu (04.68.79.11.23)- Chasse de Septembre à Janvier.

 

CLUB DE FITNESS DE L'ALARIC : présidente : Danièle GRESS, 5 lotissements des Crozes à Capendu (04 68 79 06 44) - cours les lundis et mercredis de 17h30 à18h30 et de 18h45 à 19h45

 

ALARIC CYCLOS-CLUB : président Cyril PASTOR, 49, avenue des Anciens Combattants à Capendu (06 09 85 81 20) trois sorties hebdomadaires les mardis et jeudis à 13h et le dimanche à 7h30, départ devant la Pharmacie. (Site internet : clubcyclocapenducien.@monsite.com)

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